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朋友们我说句实话,你吃一个月沙拉都不如练一周小哑铃,我就是这样坚持每天练,现在手臂纤细了、肩背赘肉消失了,锁骨也出来了 #练背 #瘦手臂 #健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来
2025-09-13 15:26:14
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两世欢朦胧永恒 #两世欢 #终于 善知识朦胧之中,圆哥汉之云结缘,主题曲《终于》陪伴聆听多年,愿朦胧两世所修福德回向与母亲离苦得乐,好好生活!阿弥陀佛!🌹🌹🌹🙏@导演 米大圆
2025-09-13 15:25:22
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4到6个月是宝宝学坐的关键期,给宝宝安排这个充气#学坐椅 每天坐一会 锻炼背部肌肉,可以折叠收纳,不占空间#母婴好物#宝宝学坐 #宝妈带娃解放双手 #带娃好物
2025-09-13 15:23:24
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