
#哑铃 博舒健【女士小哑铃】健身跳操运动女性居家简约练手臂多彩实心小巧#居家锻炼 #健身干货 #哑铃健身 #健身器材
发布时间:2025-07-14 10:28:02
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当女孩知道原来练背真的这么简单!每天一对哑铃和一首歌的时间,比啃什么绿化带都有用,给自己一个星期的高效燃脂,结果会给你惊喜#练背 #健身干货 #瘦手臂 #开肩美背 #改善含胸驼背
2025-08-14 12:14:09
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#张俪 #任敏 同款#哑铃 练肩背治垮脸 真的绝绝子每天坚持30分钟轻松改善含胸驼背不良体态很好的减手臂拜拜肉和斜方肌背薄了体态好了穿衣都贼有气质贼好看姐妹赶紧练习起来吧 #开肩美背 #改善体态
2025-08-22 10:49:01
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2025-07-14 10:28:02
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2025-07-14 10:28:02
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如果成功有捷径,那条路一定是坚持,姐妹们加油吧!一个壶铃练全身,不用跑不用跳,适合大小基数,每天坚持500个,不知不觉肚子平了 马甲线有了 腰细了 腿紧致了 臀翘了 #壶铃 #居家锻炼 #好身材练起来
2025-07-14 10:28:02
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