事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

【东方文澜】焦虑心理学不畏惧压力积极心态如何化解内心的焦虑

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

2025-09-22 00:41:10

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凌晨三点还在翻来覆去，脑海里像开了24小时不打烊的会议——其实不是你不够坚强，只是焦虑悄悄按下了“过度思考”的开关。#与焦虑温柔相处 #情绪自救指南

2025-08-22 20:43:45

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每日30词小学三到六年级课本人教版同步英语练字帖便携加厚默写#好物推荐🔥 #加厚默写本 #英语练字帖 #加厚练字帖 #同步英语练字帖

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人生在世 权威二字 #手绘 #线稿 #绘画 #蓝果自动铅笔

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考公考编其实没那么难，一本书教你进到央国企！ #家长必读 #干货 #张雪峰

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几近绝版的《女儿红》终于再版了！！简媜的书太有力量了，像清凉的溪水总是治愈人的，被她笔下命运坎坷却坚韧不拔的女性们所打动。 ,“她具备钢铁般的意志又不减温婉善良，你不得不相信，蝴蝶与坦.克可以并存于一个女人身上。” ,“一半壮士一半地母，我是这么看世间女儿的。” ,“一个天生地养的女儿，要一片天，得靠自己去挣。” ,“女性无须被放在其他纬度上去丈量、剖读，因为她们自己即是自身的经纬。” ,爱读简媜的姐妹千万不要错过这本，请在无数个下坠的瞬间拯救自己。,#简媜 #女儿红 #女性成长 #女性力量 #好书推荐

2025-09-22 00:21:35

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新学期给娃选书包啦！这几款颜值真的很戳我～ 宝蓝粉、宝蓝绿这些配色清新又百搭，不管是男宝还是女宝背都很合适～ ,设计上也看得出来很用心，多层分区的设计，孩子放课本、文具、水杯之类的能分门别类，找东西不用慌慌张张的。书包的背负感也很重要，这种贴合背部的款式，能帮孩子减轻点肩部压力，这点作为家长真的很看重！ ,有没有已经给娃安排这类书包的家长呀？想听听实际用下来怎么样，比如耐不耐脏、背带结不结实这些～ 新学期就想给娃挑个实用又好看的，求分享经验呀👇 ,#新学期装备 #儿童书包 #护脊书包选轻的 #学习用品

2025-09-22 00:21:35

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一本好书可以改变你的一生，王阳明心学，太值得一读了#好书发现官 #今年哪本书让你印象深刻 #书籍推荐 #读书改变自己 #每日推书

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初中家长们，一定要给孩子这套初中五大科考点笔记 中考必考知识点和必考题型都帮你总结好了# 知识点总结# 初中

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