
#芋头#优质农产品 #抖音助农
发布时间:2025-09-20 12:25:11
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医生都拦不住!万万没想到 这东西营养这么高!解锁一道西红柿的新吃法,这样做真的 太香了#万万没想到 #西红柿 #鸡蛋的神仙做法 #南极磷虾 #美食分享官
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第 31 集 人参炖海参详细做法 食材准备 - 干海参:适量(提前泡发好,泡发方法可参考常规步骤,去除内脏洗净) - 人参:1-2支(根据个人体质选择,切片备用) - 其他配料:枸杞、红枣(去核)、姜片、葱段(可选) - 调料:纯净水或清汤、少许盐 制作步骤 1. 泡发好的海参切成段,人参切片,红枣和枸杞洗净备用。 2. 砂锅中加入适量纯净水或清汤,放入人参片、姜片,大火烧开后转小火煮15-20分钟,让参味释放。 3. 放入切好的海参段、红枣,继续小火慢炖20-30分钟,至海参软烂。 4. 加入枸杞,再炖5分钟,最后根据口味加少许盐调味即可。 小贴士:人参性温,用量不宜过多,炖煮时间可根据食材大小调整,确保海参入味且口感适宜。#人参 #鲜参 #保鲜参 #滋补#长白山人参
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