
女人过了35➕如果不力量训练,即便瘦下来,也是松松软软,每天一首歌的时间,还你紧致有型身材#居家锻炼 #开肩美背 #圆肩驼背 #哑铃 #力量训练
发布时间:2025-09-12 23:02:42
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一对哑铃练全身,开肩美背 想要手臂好看 一字肩肩 薄背的姐妹可以练起来!#居家健身 #减脂 #美背 #手臂训练 @DOU+小助手 #真实生活分享计划
2025-08-24 12:38:45
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